Iedereen kan meedoen met deze les: jong en oud, met en zonder danservaring. Met een lekker potje dansen doe je ongemerkt op een vrolijke manier iets aan je conditie. Door eenvoudig te volgen danspassen en danscombinaties werk je aan het uithoudingsvermogen, de coördinatie en souplesse van je lichaam. Verder besteden we aandacht aan lichaamshouding, het versterken van spieren en ontspanning.

* Op maandag 16 januari is er Open Les.